"Thiền mang đến Tuệ. Tuệ sáng đưa Tâm thiện lan tỏa
muôn nơi. Tuệ Tâm VH - Lan tỏa yêu thương
"

"Thiền mang đến Tuệ. Tuệ sáng đưa Tâm thiện lan tỏa muôn nơi. Tuệ Tâm VH - Lan tỏa yêu thương"

Thận đang dần suy yếu nếu chân của bạn gặp phải những vấn đề sau

Quan sát kỹ đến 3 dấu hiệu bất thường ở bàn chân dưới đây cũng có thể giúp bạn biết được cơ quan thận của mình đang gặp vấn đề hay không.

Thận được biết tới là cơ quan chịu trách nhiệm lọc bỏ chất thải dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Tuy nhiên, nếu thận bị tổn thương thì nó sẽ không thể thực hiện được chức năng chính của mình. Hậu quả là các chất độc hại cùng với nước sẽ bị tích tụ lại, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khôn lường.

Dù vậy, bạn vẫn có thể nhận biết được cơ quan thận của mình đang gặp vấn đề hay không thông qua một vài triệu chứng bất thường ở bàn chân sau đây.

Móng chân trắng bệch

Nếu thận bị tổn thương, quá trình lưu thông máu trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến hậu quả là bàn chân và phần móng không nhận được đủ lượng máu cần thiết. Lúc này, móng chân của bạn sẽ có màu trắng bệch, nhợt nhạt. Đặc biệt, khi thấy cả móng tay lẫn móng chân của mình có hiện tượng mọc lệch hoặc giòn mỏng hơn so với ngày trước thì nên chủ động đi khám ngay vì khả năng cao là thận đang bị hư tổn nặng.

Thay đổi hình bán nguyệt trên móng chân

Hình bán nguyệt trên móng chân của bạn cũng có thể phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nếu thấy hình bán nguyệt trên móng chân đột ngột bị thu hẹp, đổi màu và không còn hồng hào thì đừng chủ quan bỏ qua. Về lâu dài, khi nó chuyển sang màu đen hoặc bị bợt màu thì có thể là do thận của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng, cần chủ động đi khám để khắc phục ngay.

Sưng phù chân

Cơ quan thận vốn chịu trách nhiệm giải độc cho cơ thể nên khi nó bị tổn thương sẽ gây ra hiện tượng sưng phù, tích nước ở chân. Điều này sẽ gây ảnh hưởng tới các hoạt động trong ngày, nhất là khi bạn đi lại, vận động chân tay. Nghiêm trọng hơn, khi dấu hiệu sưng phù còn kèm theo cảm giác đau nhức chân thì đừng chần chừ nữa mà cần trực tiếp đi khám ngay để phòng ngừa những hậu quả không mong muốn ở vùng thận.

Thận đang dần suy yếu nếu chân của bạn gặp phải những vấn đề sau - Ảnh 1.

*Một vài thói quen giúp phòng tránh nguy cơ mắc bệnh thận:

– Hạn chế tiêu thụ muối: Việc tiêu thụ quá nhiều muối hàng ngày sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và gây hại tới chức năng làm việc của cơ quan thận.

– Uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể có đủ chất lỏng đào thải độc tố ra ngoài.

Thận đang dần suy yếu nếu chân của bạn gặp phải những vấn đề sau - Ảnh 2.

– Không hút thuốc lá.

– Không tự ý sử dụng thuốc bừa bãi mà không hỏi qua ý kiến từ người có chuyên môn (đặc biệt là thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu).

– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh để ngăn ngừa tình trạng dư thừa cholesterol gây hại thận.

Source (Nguồn): Sina

TIN TỨC LIÊN QUAN

  • KHÁNH THÀNH CẦU TỪ THIỆN VẠN AN (CẦU TUỆ TÂM 435) TẠI KIÊN GIANG.

    12/03/2025

    Kiên Giang – miền đất tận cùng phía Tây Nam Tổ quốc, nơi thiên nhiên ưu ái ban tặng vẻ đẹp hoang sơ mà trù phú, với những con sông uốn lượn như dải lụa mềm ôm trọn làng quê thanh bình. Với hệ thống sông ngòi chằng chịt, giao thông đường thủy ở Kiên ...

  • KHÁNH THÀNH CẦU TỪ THIỆN TRƯỜNG AN (CẦU TUỆ TÂM 439) TẠI TỈNH TIỀN GIANG.

    10/03/2025

    Trường An nối nhịp yêu thương, Bà con phấn khởi, đoạn đường bớt xa. Tiền Giang đất rộng, trời hoa, Cầu nghiêng bóng nước, chan hòa niềm vui. Tiền Giang – miền quê hiền hòa với những dòng kênh rạch chằng chịt, nơi con người sinh sống gắn liền với sông nước. Những con đò ...

  • KHÁNH THÀNH CẦU TỪ THIỆN MINH ĐỨC (CẦU TUỆ TÂM 444) TẠI TRÀ VINH.

    08/03/2025

    Bắt đầu một ngày mới với gấp đôi niềm vui, hòa cùng sự yêu thương và tri ân của ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3, bà con thuộc xã Đức Mỹ, huyện Càng Long, tỉnh Trà Vinh hân hoan chào đón một người bạn đồng hành mới – cầu Minh Đức (Cầu Tuệ Tâm 444). ...

  • KHỞI CÔNG CẦU TỪ THIỆN THÁI BÌNH (CẦU TUỆ TÂM 454) TẠI TRÀ VINH

    06/03/2025

    Sự thái bình của một quốc gia không chỉ thể hiện qua sự giàu có về kinh tế mà còn qua sự ổn định về chính trị, sự đoàn kết của nhân dân và sự phát triển bền vững trên mọi lĩnh vực. Một đất nước thái bình là nơi mà người dân được sống ...

Xem thêm