Thiền mang đến Tuệ. Tuệ sáng đưa Tâm thiện lan tỏa muôn nơi. Tuệ Tâm VH - Lan tỏa yêu thương.

9 dấu hiệu cơ thể đang ‘kêu cứu’, chớ có coi thường!

Nhiều người có xu hướng né tránh việc khám bệnh, vì sợ rằng “khám sẽ ra bệnh”.
Cần phải gặp bác sĩ khi nốt ruồi, đốm đen và tàn nhang trên cơ thể xuất hiện mới hoặc thay đổi /// Ảnh minh họa: ShutterstockẢnh minh họa: Shutterstock

Cần phải gặp bác sĩ khi nốt ruồi, đốm đen và tàn nhang trên cơ thể xuất hiện mới hoặc thay đổi.

Nhưng bệnh tật là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống của mỗi người. Phát hiện bệnh sớm có thể tăng cơ hội chữa lành bệnh, lại ít tốn kém, sẽ tốt biết bao so với việc biết quá muộn.
Chính vì vậy, việc cảnh giác với bất kỳ sự bất thường và thay đổi nào trong cơ thể để khám chữa bệnh kịp thời là vô cùng cần thiết.
Sau đây là 10 điều quan trọng mà cơ thể đang cố nói với bạn và bạn không nên bỏ qua, theo Get Healthy Lab.

1. Đau ngực

Có hơn 30 lý do dẫn đến đau ngực và rất ít trường hợp là “không có gì”. Mặc dù cơn đau ngực có thể chỉ là ợ nóng, nó cũng có thể báo động một cơn đau tim. Đừng cố lướt qua cơn đau và chấp nhận rủi ro.
Nếu đau ngực kèm theo cảm giác khó thở, mệt, ra mồ hôi lạnh, mạch đập không đều hoặc nhanh, hoặc cảm thấy lo lắng về cơn đau, hãy đi cấp cứu ngay.

2. Mệt

Bất cứ ai cũng có thể mệt, nhưng thường có lý do. Nhưng nếu mệt không vì những lý do thông thường, có thể đã có điều gì đó không ổn đang diễn ra trong cơ thể. Có thể là sự mất cân bằng dinh dưỡng hoặc vấn đề về tuyến giáp và đa số bệnh ung thư đều gây mệt lả. Nếu lúc nào cũng thấy mệt và đuối sức, cần đi bác sĩ ngay.

3. Đau đầu

Khi bị đau đầu, cơ thể đang cố nói với bạn điều bí ẩn gì đó. Tuy nhiên, nhiều người thường chỉ uống thuốc giảm đau và hy vọng sẽ khỏi! Nếu uống nhiều nước và nghỉ ngơi cũng không khỏi mà càng đau nhiều hơn thì hãy đi kiểm tra ngay. Bởi vì có thể do thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu ngủ hoặc căng thẳng hoặc vấn đề gì đó nghiêm trọng hơn.

4. Đại tiện thường xuyên thay đổi

Hãy gặp bác sĩ nếu thói quen đại tiện thường xuyên thay đổi, ít lần hơn hoặc nhiều lần hơn bình thường, với sự khác biệt trong phân. Có thể do thay đổi thói quen sống, hoặc có thể do bệnh gây ra.

5. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân bất thường có thể là một dấu hiệu của một biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Có thể do bệnh tiểu đường, ung thư, nhiễm vi rút, bệnh đường ruột, trầm cảm… Cần khẩn cấp đi khám để tìm nguyên nhân.

6. Nốt ruồi và tàn nhang

Cần phải gặp bác sĩ khi nốt ruồi, đốm đen và tàn nhang trên cơ thể xuất hiện mới hoặc thay đổi. Nốt ruồi lạ không cân đối hoặc màu nâu có thể là khối u ác tính. Nếu không chắc chắn, hãy chú ý đến màu sắc, sự thay đổi về hình dạng và sự không cân đối của nó. Trong khi nhiều nốt ruồi và tàn nhang là vô hại, sự thay đổi bất thường của chúng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.

7. Rụng tóc

Mặc dù nam giới bị hói đầu là điều bình thường, phụ nữ bị rụng tóc lại là điều bất thường. Nếu bạn thấy mình rụng nhiều tóc hơn mức trung bình, tóc thưa hơn nhiều so với trước đây, hãy đi khám gấp. Tóc rụng có thể do bệnh tự miễn hoặc thiếu dinh dưỡng.

8. Ngáy

Ngáy có thể góp phần gây ra bệnh tim đồng thời gây mệt mỏi và giảm lượng ô xy trong cơ thể. Hãy đi khám xem có phải do ngưng thở khi ngủ không, và liệu giảm cân có thể giúp cải thiện không.

9. Khát nước

Thèm uống nước và khát thường xuyên có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim và thận cũng như bệnh tiểu đường loại 2. Hãy gặp bác sĩ ngay nếu lúc nào cũng thấy khát nước.
Cơ thể rất hiếm khi có một triệu chứng hoặc tác dụng phụ nào mà không có nguyên nhân. Bạn không đột nhiên nổi mụn hay đau cơ, đau lưng hoặc mệt mỏi mà không có lý do. Cơ thể liên tục đưa ra các triệu chứng và dấu hiệu để báo động. Thay vì né tránh, hãy giải quyết tận gốc vấn đề.
Ngoài ra, hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục, duy trì cân nặng hợp lý và kiểm tra thể chất thường xuyên.
Theo thanhnien.vn

Comments are closed.

Tin tức liên quan

  • SÁU THÓI QUEN BUỔI SÁNG KHIẾN BẠN TĂNG CÂN.

    0
    05/02/2021
    Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lớn tới thời gian còn lại trong ngày. Những thói quen buổi sáng lành mạnh là chìa khóa để duy trì một tâm trí và cơ thể khỏe khoắn.
    Xem chi tiết
  • CÂU CHUYỆN BÁT MÌ.

    0
    31/01/2021
    Trong cuộc sống ngày nay, xin đừng quên rằng còn tồn tại lòng nhân ái. Đây là một câu chuyện có thật, chúng tôi gọi là “Câu chuyện bát mì”. Chuyện xảy ra cách đây năm mươi năm vào ngày 31/12, một ngày cuối năm tại quán mì Bắc Hải Đình, đường Trát Hoảng, Nhật Bản.
    Xem chi tiết
  • 6 loại thực phẩm thay thế tốt cho thịt

    0
    11/12/2020
    Nếu bạn là người không ăn chay dự định chuyển sang ăn chay, thông tin này là dành cho bạn. Mặt khác, nếu bạn là người ăn chay, muốn tìm hương vị thịt trong thức ăn thuần chay của mình, những món ăn này sẽ giúp bạn.
    Xem chi tiết
  • Ba việc cần làm ngay khi ăn xong, nếu không tỷ lệ mắc ung thư tăng nhiều lần !

    0
    15/08/2020
    Bạn sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nếu không bỏ những thói quen xấu như ngâm bát đĩa trong bồn rửa, không thay miếng rửa bát thường xuyên... Khi ăn xong, nhiều gia đình muốn nhanh chóng nghỉ ngơi, thư giãn nên đã có những thói quen xấu như không rửa bát ngay, không thường xuyên thay miếng rửa bát hay lạm dụng các chất tẩy rửa...
    Xem chi tiết
  • BỘ Y TẾ KÊU GỌI DÂN GIẢM ĂN MUỐI.

    0
    07/08/2020
    Ăn nhiều muối là nguyên nhân chính dẫn đến tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Các bệnh tim mạch đang là sát thủ số một tại Việt Nam, chiếm tới 31% số ca bệnh tử vong toàn quốc.
    Xem chi tiết

Tin tức mới nhất

  • KHỞI CÔNG XÂY CẦU HƯNG HIỂN (CẦU TUỆ TÂM 195) VÀ CẦU HỒNG HẢI (CẦU TUỆ TÂM 196) TẠI LONG AN.

    0
    28/02/2021
    Trải qua những ngày nắng, ta mới thấy yêu sao những ngày mưa. Đi qua những thăng trầm của cuộc sống, ta thêm yêu những lúc bình yên. Từng chồi non đua nhau nảy lộc trong tiết trời ấm áp đầu xuân, xuân đến như một làn gió mới làm vạn vật trở nên tươi tốt, khoác lên mình màu xanh của cây cối, thiên nhiên, của đất trời. Tình thương, lòng biết ơn luôn hiện diện trong mỗi sự sống.
    Xem chi tiết
  • KHỞI CÔNG CẦU LỢI THUẬN (CẦU TUỆ TÂM 194) TẠI TIỀN GIANG

    0
    22/02/2021
    Mùa xuân là mùa của sự khởi đầu mới, lòng người reo ca cùng hương hoa đất trời bài ca của niềm vui, của hy vọng. Chúng ta nở nụ cười thật tươi, nói lời nhẹ nhàng với mọi người xung quanh, để một năm luôn đầy ắp sự vui tươi, hạnh phúc. Chúng ta cầu nguyện những điều an lành, đủ đầy luôn đến với từng người, từng nhà. Trong không khí tươi mới của mùa xuân, chúng ta không quên giang cánh tay để yêu thương, để nâng đỡ những cảnh đời còn đang khó khăn. Từ đó mới trọn vẹn ý nghĩa của cuộc sống, vun trồng niềm vui và đem niềm vui gieo rắc khắp nơi nơi.
    Xem chi tiết
  • TRAO QUÀ HỖ TRỢ NGƯỜI DÂN NGHÈO ĂN TẾT TRONG MÙA DỊCH COVID TẠI TỈNH ĐỒNG NAI.

    0
    08/02/2021
    Chủ nhật ngày 07/02 (ngày 26 tháng Chạp), được sự quan tâm và tin tưởng của một nhà tài trợ hảo tâm ẩn danh, nhóm Tuệ Tâm VH đã thay mặt nhà tài trợ đến với bà con tỉnh Đồng Nai để thực hiện chương trình phát gạo và quà hỗ trợ bà con ăn tết mùa dịch Covid.
    Xem chi tiết
  • CHUNG TAY XÂY CẦU TỪ THIỆN TUỆ TÂM 200 TẠI TIỀN GIANG

    0
    04/02/2021
    Nhân dịp đón năm mới Tân Sửu, nhóm Tuệ Tâm VH xin chia sẻ đến các Quý Mạnh thường quân, Quý Nhà hảo tâm thông tin về một cây cầu tại xã Mỹ Tân, huyện Cái Bè, tỉnh Tiền Giang đang rất cần sự chung tay góp sức của các Nhà hảo tâm để các em nhỏ có được cây cầu đến trường an toàn, bà con chở nông sản không còn phải tất bật sớm hôm đi đường vòng xa xôi...
    Xem chi tiết
  • KHÁNH THÀNH CẦU THÁI BÌNH AN (CẦU TUỆ TÂM 160) TẠI ĐỒNG THÁP.

    0
    02/02/2021
    Anh đến quê em một chiều nắng ấm Tiếng hát quê hương ru dài theo sóng Thái Bình ơi Thái Bình... Bài ca của nhạc sĩ Vĩnh An không chỉ nói về tỉnh Thái Bình nói riêng mà rộng hơn là về vẻ đẹp thái bình, an vui của miền quê Việt Nam, nơi cuộc sống người dân no đủ, chan hòa, ấm áp, nồng hậu và chứa chan tình người.
    Xem chi tiết