Thiền mang đến Tuệ. Tuệ sáng đưa Tâm thiện lan tỏa muôn nơi. Tuệ Tâm VH - Lan tỏa yêu thương.

Thói quen khiến người tiểu đường tử vong vì hạ đường huyết ban đêm

Theo Bác sĩ Phạm Tuấn Dương – Phó trưởng khoa Đái tháo đường bệnh viện 198: Hạ đường huyết ban đêm là tình trạng đường trong máu hạ thấp vào ban đêm hoặc trong khi ngủ, thấp hơn từ 6,4 đến 3,9 mmol/l. Hiện tượng này thường hay gặp ở người bệnh tiểu đường, kể cả tuýp 1 và 2. Trong khi điều trị bệnh đái tháo đường, chúng tôi gặp không ít trường hợp bị hạ đường huyết về đêm, thường khoảng 1-3 giờ sáng.

Hạ đường huyết ban đêm thường khoảng 1-3 giờ sáng

Hiện tượng này thường không có triệu chứng điển hình do bệnh nhân đang ngủ, nhưng khi được hỏi lại thì bệnh nhân thường kể là họ bị đau đầu. Một số trường hợp bị hạ đường huyết thì cơ thể sẽ có phản ứng tăng bù trừ sau đó nên khi thử đường huyết buổi sáng sớm lại thấy cao. Y học chúng tôi gọi là hiện tượng bình minh. Nếu để hiện tượng hạ đường huyết ban đêm kéo dài, người bệnh sẽ bị đau đầu, mất ngủ, trường hợp nặng mà không được xử trí kịp thời có thể co giật, hôn mê sâu, thậm chí tử vong.

Một số thói quen khiến người tiểu đường bị hạ đường huyết ban đêm:

1/ Ăn tối rất ít hoặc quên ăn bữa tối.

2/ Quên ăn bữa phụ trước khi đi ngủ trong khi đã duy trì thói quen này trong thời gian dài

3/ Tập thể dục quá sức vào tối muộn, gần giờ đi ngủ

4/ Tắm quá lâu và tắm quá khuya: việc tắm quá khuya khiến nhân thiệt bị giảm đột ngột, hạ đường huyết

5/ Uống nhiều bia rượu hoặc đồ uống có cồn.

Làm cách nào để ngăn chặn tình trạng hạ đường huyết ban đêm?

Theo các chuyên gia, việc kiểm tra đường máu trước khi đi ngủ là một thói quen tốt để ngăn ngừa tình trạng hạ đường huyết ban đêm. Nếu mức độ đường trong máu của bạn thấp, hãy ăn bổ sung một ít thức ăn trước khi lên giường.

Đừng bỏ qua bữa ăn tối

Nên ăn một bữa ăn tối lành mạnh, cân đối và chú ý đến số lượng thức ăn.

Nên tránh tập thể dục trong vòng hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là tập thể dục quá sức.

Nếu uống bia rượu vào buổi tối, chỉ nên uống 1 cốc bia hoặc 1 ly rượu vang nhỏ và nên ăn thêm thức ăn nhằm giảm thiểu nguy cơ hạ đường máu trong khi ngủ.

Tắm không quá 15 phút mỗi lần tắm để tránh bị xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

Để sẵn ở giường nước ngọt, nước trái cây, bánh, kẹo để có thể dùng ngay khi có dấu hiệu vã mồ hôi, đói, bủn rủn chân tay mà không cần phải rời khỏi giường.

Phòng ngừa nguy cơ hạ đường huyết ban đêm bằng cách nào?

Ngoài những cách trên, để phòng ngừa nguy cơ hạ đường huyết ban đêm, điều kiện tiên quyết là người bệnh cần phải kiểm soát đường huyết tốt và ổn định đường huyết.

Muốn kiểm soát tốt đường huyết, 3 phương pháp chính cần được vận dụng đều đặn, hàng ngày, liên tục là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, duy trì vận động vừa sức và uống thuốc đúng liều, đủ liều.

Để quá trình điều trị được hiệu quả hơn, người bệnh có thể kết hợp Tây y với các sản phẩm viên uống có nguồn gốc thảo dược trong quá trình điều trị để giúp quá trình ổn định đường huyết được hiệu quả hơn.

Ví dụ, TPBVSK Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh chuẩn hóa và được chuyển giao từ đề tài nghiên cứu cấp Bộ về nguyên liệu Dây thìa canh.

Dây thìa canh giúp ức chế hấp thu đường ở ruột, giảm tân sinh đường từ gan vào máu, giúp kích thích tuyến tụy tăng tiết insulin, tăng men sử dụng đường ở mô và cơ, do đó, giúp hạ và ổn định đường huyết.

TPBVSK Diabetna sử dụng dây thìa canh chuẩn hóa được cam kết trồng và thu hái theo tiêu chuẩn GACP-WHO (trồng trọt và thu hái dược liệu tốt), giúp hỗ trợ tân sinh, chỉ khát, làm hạ đường huyết, hỗ trợ người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

caulacbotieuduong.com

Comments are closed.

Tin tức liên quan

Tin tức mới nhất

  • KHỞI CÔNG XÂY CẦU VIỆT PHÚ (CẦU TUỆ TÂM 190) TẠI LONG AN

    0
    17/01/2021
    Lan tỏa yêu thương, trải rộng lòng nhân ái đến thật nhiều những hoàn cảnh khó khăn, thật nhiều phận người kém may mắn là tôn chỉ mà Quỹ Thiện Nguyện Việt Phú luôn hướng tới. Không chỉ tài trợ những cây cầu được nhóm Tuệ Tâm VH kết nối, Quỹ Thiện Nguyện Việt Phú còn luôn quan tâm và chăm sóc tất cả những nhân tố liên quan đến công việc xây cầu như tặng quà cho những gia đình khó khăn, hỏi thăm những anh em trong đội thi công, tặng quà cho các em học sinh, giải đáp và tháo gỡ các thắc mắc của người dân cũng như lãnh đạo địa phương …. Bất cứ cây cầu nào Quỹ Thiện Nguyện Việt Phú tài trợ, bà con và lãnh đạo địa phương nơi đó đều thấy thật ấm lòng.
    Xem chi tiết
  • KHỞI CÔNG XÂY CẦU HIỆP ĐỨC (CẦU TUỆ TÂM 189) TẠI TIỀN GIANG

    0
    13/01/2021
    Đâu nhất thiết chúng ta có thật nhiều chúng ta mới cho đi, đâu phải chỉ người giàu, dư giả rồi mới đi giúp người khác. Tất cả chúng ta, không kể giàu nghèo, địa vị xã hội, vùng miền nào đi chăng nữa, chỉ cần chúng ta có một trái tim nồng ấm, đập nhịp đập của lương tâm biết đồng cảm, sẻ chia, đó là lúc chúng ta được thôi thúc khởi tâm từ hỷ xả từ bi. Của cho không bằng cách cho, với một tình cảm rộng lớn, sự thiết tha hết lòng thì ý nghĩa của việc làm thiện lành nhân lên trăm ngàn lần.
    Xem chi tiết
  • KHỞI CÔNG XÂY CẦU TÂN AN (CẦU TUỆ TÂM 188) TẠI LONG AN

    0
    11/01/2021
    Bên cạnh lòng biết ơn, tình yêu thương thì lòng trắc ẩn của mỗi người trong chúng ta là những duyên lành, những chủng tử thiện giúp chúng ta sống một kiếp người đầy ý nghĩa và đáng sống. Vì sâu thẳm bên trong mỗi người lòng trắc ẩn luôn là những mầm thiện lành nhờ những nhân duyên mà trổ hoa, kết trái. Trong hành trình kết nối, lan tỏa yêu thương, nhóm Tuệ Tâm VH có cơ hội được gặp, được làm việc, được đồng hành cùng những bông hoa của lòng biết ơn, của tình yêu thương, của lòng trắc ẩn. Những bông hoa đẹp thi nhau đua nở trên mảnh đất lan tỏa yêu thương.
    Xem chi tiết
  • KHỞI CÔNG XÂY CẦU TỪ THIỆN THÔNG KIM (CẦU TUỆ TÂM 187) TẠI LONG AN

    0
    11/01/2021
    Cuộc sống là một cuộc hành trình hoàn thiện bản thân, học tập trau dồi, vượt qua những chông gai, thử thách. Để từ đó con người ta trưởng thành hơn, vững vàng hơn. Không chỉ dừng lại sự tiến bộ của chính mình, mà nâng cao một bước nữa là mở rộng lòng bác ái, yêu thương. Biết trân quý cuộc sống, biết yêu thương những người xung quanh, biết sẻ chia những cảnh đời cần giúp đỡ. Từ đó cuộc sống sẽ nở hoa với tất cả mọi người, cộng đồng thêm tươi mới, xã hội thêm thăng hoa.
    Xem chi tiết
  • KHÁNH THÀNH CẦU PHƯỚC LỘC AN (CẦU TUỆ TÂM 180) TẠI LONG AN.

    0
    10/01/2021
    Ngày 10/01/2021 hôm nay là một ngày thật đặc biệt vì ngày 10/1 cũng là ngày sinh nhật của người Thầy/ Sư Phụ/ Cha Vô Hữu kính yêu, người đã truyền cảm hứng cho sự ra đời nhóm Tuệ Tâm VH. Và năm nay, trong chuỗi sự kiện truyền thống mừng sinh nhật 92 tuổi của Thầy, vào ngày 10/1 ý nghĩa này, nhóm Tuệ Tâm VH triển khai 04 sự kiện: khánh thành cầu Tuệ Tâm 180 và khởi công cùng lúc 03 cây cầu Tuệ Tâm 187 - 188 - 189.
    Xem chi tiết