Trứng, rau lá xanh, hải sản giàu choline, protein, folate, iốt, sắt tốt cho não, giúp trẻ ghi nhớ tốt và thông minh hơn.
Ăn uống và thảo dược chữa bệnh, Sức khỏe
7 THỰC PHẨM GIÚP TRẺ THÔNG MINH.
TIN TỨC LIÊN QUAN
-
ĐƯỜNG TRONG TRÁI CÂY CÓ LỢI HAY CÓ HẠI CHO SỨC KHỎE?
24/12/2023Đường trái cây không gây hại cho sức khỏe, trừ phi ăn với số lượng lớn Một trong những khuyến cáo sức khỏe phổ biến nhất thế giới là hãy ăn nhiều trái cây và rau củ. Trái cây tốt cho sức khỏe vì có nhiều chất xơ, vitamin, chất chống ô xy hóa và ...
-
BÁC SĨ CHIA SẺ 05 ĐIỀU ĐÁNG NGẠC NHIÊN GIÚP BẠN SỐNG THỌ HƠN.
15/12/2023Con đường để sống thọ thường vấp phải những căn bệnh mạn tính và các vấn đề sức khỏe rình rập. Theo một bác sĩ, nếu bạn có thể loại bỏ được nguyên nhân gây ra cái chết, bạn có thể kéo dài tuổi thọ của mình. Tiến sĩ Eric Berg, bác sĩ chuyên về ...
-
6 MÓN ĂN BỔ NÃO
06/12/2023Rau xanh giàu vitamin E, cá hồi và hạt óc chó chứa axit béo omge-3 hỗ trợ tăng cường trí não, giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh. Thịt gia cầm: Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị ưu tiên thịt nạc ít chất béo bão hòa như thịt gia cầm thay vì ...
-
WHO KHUYẾN CÁO TRANH 05 LOẠI THỰC PHẨM NÀY ĐỂ GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ.
27/06/2023Một số yếu tố nguy cơ ung thư có thể thay đổi được, nghĩa là mọi người có thể tăng hoặc giảm nguy cơ bằng cách thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống. Các nghiên cứu cho thấy khoảng 42% trường hợp ung thư và 45% trường hợp tử vong do ...